Teilnehmer-Stimmen

❤ Herzlichen Dank für Euer Feedback ❤

"Guten Abend Anja,

Auf diesem Weg möchte ich mich nochmals recht herzlich für die heutige Yoga Stunde bedanken. Auch jetzt noch, viele Stunden später, wirkt sie noch immer positiv nach. Die Energie, die ich am Morgen getankt habe, hat mich den ganzen Tag über "getragen".

Es hat alles super gepasst: die Stimmung am Strand am Morgen, Dein Entgegenkommen, was die Stunde ermöglicht hat, Dein auf mich persönlich abgestimmtes "Training", also keinem "normalen" Ablauf folgend, das Zusammenspiel von Erklärungen, Übungen und Meditation am Schluß...einfach super! Gerne eine weitere Yogastunde bei einem nächsten Urlaub in Sahlenburg. 

Viele liebe Grüße, Anke"

Einzel-Yoga am Strand

"Als der Arzt mir wegen meines Schwindelproblems Yoga empfahl, habe ich mich für Einzelunterricht entschieden.

Anja hat mir ein Paket an die Hand gegeben, das genau auf meine Bedürfnisse zugeschneidert ist, mit Übungen fürs Gleichgewicht, Rumpf, Knie und das Nervensystem. Mit der Anleitung null Problem.

Auch für die Seele hat sie mir Wichtiges mit auf den Weg gegeben, wie die weitenden, öffnenden Bewegungen oder mich mit dem Umgang mit meinen Ängsten beraten. "Raus aus dem Kopf, Gefühle wollen gefühlt werden!", ist nur einer der wertvollen Tipps, mit denen sie ihren Unterricht begleitet.

Yoga macht mir Freude und ist wichtig für meinen Start in den Tag" 

D. aus Cuxhaven

Einzel-Yoga Präsent

"Liebe Anja!

Die Yogastunde am Meer mit Dir war ein echtes Highlight! Sonne, Natur und Seeluft

dazu Deine angenehm ruhige Stimme und einfühlsame Anleitung voller positiver Energie -

so habe ich mir Yoga im Urlaub gewünscht!

Die Meditation hat mir unglaublich gut getan.

Yoga und Entspannen- der Name hält was er verspricht!

Vielen Dank und alles Liebe 

Caroline"

Einzel-Yoga am Strand

"2 Jahre habe ich bei Anja sehr individuellen Yoga Einzelunterricht

bekommen, was mich unglaublich gestärkt und in meine Mitte gebracht hat!

Anja vermittelt ihr unglaublich breit gefächertes Wissen und Können mit großer Herzliebe 🙏❤️.

Die Übungseinheiten für Zuhause sind  gut alleine durchzuführen.

Danke liebe Anja🥰!

M. aus C."

Yoga-Einzel in Präsenz

"Es hat mir super gefallen und ich kann den Online Yoga-Kurs nur jedem empfehlen.

Durch Anjas ruhige und präzise Art, Yoga zu vermitteln, ist es mir bei jeder Stunde gelungen, mich zu entspannen, auch wenn ich völlig gestresst und aufgewühlt, in die Stunde gegangen bin.

Selbst im Alltag, wenn es mal stressig ist, denke ich oft an den Kurs zurück und mache Übungen, die mir dann helfen.

Total gut gefallen, hat mir auch, die Befindlichkeitsabfrage, jeden einzelnen Kursteilnehmers am Anfang jeder Stunde. Wenn jemand Beschwerden/Probleme hatte, gab es von Anja manchmal Übungen oder Tipps wie man diese lindert oder im Alltag damit umgehen kann.

Vielen lieben Dank dafür!"

K.

Online Yoga Präventionskurs

"Was ist Yoga für mich?

Yoga

macht mir Spaß und tut gut

hält mich fit und beweglich

räumt auf und lässt mich zur Ruhe kommen

fokussiert und konzentriert mich

fördert die Wahrnehmung auf mich selbst und ist selbstbestimmend

wirkt einerseits nachhaltig, andererseits durch kleine und unkomplizierte Übungen auch in „akuten“

Situationen

Der Einzelunterricht war effektiv für mich, als es vor allem berufliche Problembereiche und

Situationen gab. Durch die individuelle Betreuung von Anja war es kein Problem, sich online

auszutauschen oder die Übungen unter Anleitung von Anja durchzuführen. Das Ganze in

den eigenen vier Wänden, ohne Fahrzeit und -kosten... super. So kann ich nicht nur die Hektik des

Hotelalltags besser bewältigen. Perfekt war vor allem deshalb der Einzelunterricht online für mich, da

ich sehr unregelmäßige Arbeitszeiten habe und es mir nicht möglich ist, an längeren Kurseinheiten

teilzunehmen.

Danke, liebe Anja, und immer wieder gerne

Martina"

Online-Yoga-Einzel

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